Благодарственное

Аннух дорвалась до компа, кто-нибудь, отберите его и отправьте спать!

Он поступил к нам вечером одного из воскресений и явно страдал, хотя оставался так же спокоен и невозмутим, как все бульмастифы. Он не мог наступать на левую тазовую конечность, которая опухла до невероятных размеров, отек также вовлекал левую половину тела, включая подгрудок и переднюю лапу, но ту в меньшей степени. Клиницисты по его поводу разделились на два враждующих лагеря: Свидетели Флегмоны и Апологеты Мастоцитомы. И длиться бы этой войне и длиться, и менестрели бы воспели подвиги героев, и схлестывались бы полки доводов и аргументов... но утром понедельника пришла изрядно помятая после предыдущей смены я, с неимоверно скучающим видом пропунктировала собаку в нескольких местах, продемонстрировала гной на стекле, отдала Свидетелям Флегмоны пальму первенства и удалилась к себе, не дослушав оваций.

Тут-то бы и сказочке конец, но дело было не в собаке, а в ее хозяине. Чуть толстоватый, смешной и добродушный дядька проводил со своим псом почти все доступное время, приезжал днем и уезжал только глубокой ночью. Имел возможность вживую лицезреть работу нашего отделения реанимации, вот прям как есть. Проникся. Воспылал благодарностью.

Одна из наших новых будущих анестезиологов как-то заикнулась, что конфеты конфетами, а алкоголь у нас не в чести, вот колбасы бы кто принес. Он внял. И все время нахождения пса на стационаре (а стабилизировался он только через неделю) каждый день поутру объявлялся в стационаре с пакетом, а то и двумя, из "Карусели", ДОВЕРХУ ЗАБИТЫМИ ЖРАЧКОЙ. Там был свежий хлеб, там была курица-гриль, периодически пироги какие-то, и прочая бакалея. И, естественно, колбаса!

Господи, как я ему была благодарна! Он-то про меня даже не знал наверное, все мои манипуляции с его собакой происходили без его присутствия, но так уж сложилось, что именно в эту неделю мне пришлось выходить на работу 7 из 7 дней, готовить было некогда, зайти в магазин перед работой я периодически забывала. А тут! Стоило его подношениям пересечь порог ординаторской, я, словно крупный хищник возле буйволиной туши, разгоняла более мелких "падальщиков", наедалась до отвала и с чистой совестью уползала обратно в свое "логово" за микроскопом.

Он, конечно, не спас мне жизнь, но сделал мою трудную неделю куда менее невыносимой.

Спасибо!

Когда Курбатыч выписывала пса из стационара, мы ругали ее всеми словами, какие знали. Не со зла, конечно. Но вкусного свежего хлеба теперь сильно недостает.


(пес на фото, конечно, не Жемчуг, но похож выражением лица здорово!)

---

И еще немного наболевшего

В жежешечке превосходнейшей Alarmante набрела на прикольную психологическую практику для работы с истеричными клиентами.

Под конец совершенно изумительного тренинга, нам была предложена ситуация: разъярённый пациент. Действующих лиц - трое. Больной. Врач. И некто ФИЛЬТР - тот, кто выслушав откровенно недовольного не выбирающего выражений пациента, доносит до врача лишь конструктив - только то, что действительно важно услышать доктору, только то, что требует его реакции, только суть. Группа назначила пациентом уставшего врача-реаниматолога, врачом - отработавшего двое суток доктора из кардиореанимации, фильтром - меня. Тему "разборки" волен был выбрать сам пациент.
Надо было видеть лицо реаниматолога, когда он вдруг заорал что-то на тему "Я тут в вашей грёбаной больничке уже второй день голодом лежу! Чо, бога не боитесь??? Я до министерства дойду! У меня брат родной на курсе учился с вашим главным! Чо все, сговорились?!?!? В реанимации - значит, вообще прав никаких нет у меня по-вашему??? Сколько ещё голодом-то меня морить собрались? Нет денег - так и скажите! Мне из дома еду принесут!"
Группа просто валялась... Так это было искренне и выстрадано одновременно. Я, взяв себя в руки, и сделав серьёзное выражение лица, обратилась к кардиореаниматологу: "Леонид голоден! Очень! Он переживает от того, что не понимает, почему его не кормят. Спрашивает, как долго ещё продлится данная ситуация и с чем это связано".
Дальнейший диалог приводить не буду, потому что мы глумились )) Уставший кардиореаниматолог оттянулся )) Мы не умеем не глумиться в таких ситуациях. Но суть мы поняли: должен быть такой вот ФИЛЬТР у каждого из нас в ситуации, которая потенциально конфликтогенна или уже суть конфликт.

Подумалось внезапно, что для нас, патологов, врач клинического приема такой же фильтр. В виде истории болезни преподносит нам только самую суть, не давая отвлекаться на не относящуюся к делу шелупонь типа рассказов о том, как долго в очереди пришлось сидеть и какими кормами кормили кота в последние семь лет его жизни.
Дайте мне такой фильтр, и я выйду на приемы хоть завтра!)))

А практика действительно выглядит неплохой, поэкспериментирую по возвращении на работу.

@музыка: Enigma - Silent Warrior

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Без комментариев.

12.12.2015 в 07:16

Пишет  Bacon:

В лесу под г. Реж Свердловской области горе-охотником Рычковым А. жителем г. Реж, зверски были застрелены две собаки: породы русская гончая и русская пегая гончая.
Пояснения к произошедшему. 05.12.2015 г. я со своим отцом и двумя друзьями, охотился в Крутихинском охотхозяйстве на зайца-беляка (имея при себе соответствующее разрешение на оружие и действующую путевку). Пройдя пару километров, мы решили перекусить. Мои собаки были оснащены радио-ошейниками (GPS) для отслеживания их маршрута движения. Вдруг в стороне, где находились собаки, мы услышали выстрел. Мы сразу заподозрили неладное, я сразу произвел выстрел воздух, начали трубить в охотничий горн. Этим самым мы пытались дать понять охотнику, что мы рядом. И сразу побежали туда. Сближаясь по навигатору с собаками, я увидел человека, целившегося в моих собак. Я закричал, чтоб он не стрелял, но вновь прозвучало два выстрела. Подойдя к нему, увидел страшную картину в 20 метрах от него лежали две мои собаки, признаков жизни они не подавали. Следом подошли мой отец и два товарища. Я сразу подскочил к собакам с мыслью: может, живы? На что Рычков заявил, они мертвы, я стрелял картечью. На мой вопрос: зачем он это сделал? Он ответил: я сам не знаю.
Мною было подано заявление в Березовский РОВД Свердловской области о возбуждении уголовного дела по ст. 245 УК РФ жестокое обращение с животными. Однако в ходе устной беседы сотрудниками полиции мне неоднократно сообщалось, что в произошедшем нет состава преступления по ст. 245 УК РФ т.к. в действиях Рычкова А. нет жестокости. На данный момент официальное решение о возбуждении (отказе в возбуждении) уголовного дела еще не принято т.к. не проведены все необходимые следственные действия. Но у меня сложилось впечатление, что решение об отказе в возбуждении уголовного дела по ст. 245 УК РФ в отношении Рычкова А. кем-то уже принято, хотя с момента произошедшего прошло всего три дня. Я все-таки надеюсь на объективное и непредвзятое расследование сотрудников Березовского РОВД Свердловской области, чтобы виновный понёс справедливое и заслуженное наказание за свой поступок.

---

***

"Я сам в ненастье пахну псиной и шерсть лижу перед огнем". Не знаю, как моим читателям оно нравится, а я люблю запах, который излучают мои собаки, особенно когда дрыхнут сырыми после долгой веселой прогулки в лесу с последующей помывкой (ибо веселая прогулка обязательно подразумевает усвинячиться по уши). Но как-то не особо задумывалась, что же определяет их индивидуальные запахи.

Короткое, но логичное резюме: мокрая собака пахнет растворенными в воде продуктами жизнедеятельности обитающих на ней бактерий и грибов. Отсюда можно предположить, что меньше будут пахнуть короткошерстные породы, а также псы, чьи бактерии и грибы не болеют, потому что правильно питаются. Вместе с собакой, понятное дело


Под катом большая картинка



Взяла у uncle-doc'a.

@музыка: Satanic Ceremony - Inspired By Hatred

---

Дефачковое

Примерно 95% времени в году я вполне себе самодостаточная бой-баба в футболке с джинсами и с кошкой, которой надо бы разрулить стопицот траблов с работой, и у которой как бы вообще нет ни времени, ни желания следить за тем, что на ней надето и как она при этом выглядит. Но бывает и так, что на меня находит девочковое настроение, и я вдруг, проснувшись поздним утром и выспавшись, решаю, что раз уж сегодня вечером предстоит бухнуть с Асем, то можно бы это сделать и в общественном месте, а заодно надеть вооон те полуботиночки на суперском каблучище, которые так давно хотелось вывести в свет, но что-то как-то было не к месту. И после получаса экспериментов из зеркала на меня совершенно неожиданно смотрит вах какая женщина в строгом сером платье, с интересной прической, гордой осанкой и чертенятами в глазах. И так и представляешь, как вечером выйдешь в город, а там мужики прям штабелями по обе стороны дорожки...

В итоге перед встречей решаешь завернуть на работу на часик буквально, так, не снимая каблуков и платья, глянуть пару экспертиз и все. Все бабы на работе дружно делают ах!, а потом... Потом внезапно начинается катавасия из десяти обычных пациентов, трех сложных и двух тяжелых, потом тебя вдруг огорошивают, что именно завтра утром и никак иначе у нас будет проводиться практикум по реаниматологии, а потом ты внезапно обнаруживаешь, что уже давно вечер, на строгом сером платье капли чьей-то крови, а еще ты отменила пьянку сегодня, потому что завтра утром тебе на работу, а ковылять в город и обратно на каблуках уже никакого желания... и вот вечером вместо укладки штабелей из поклонников ты идешь в прекрасном строгом сером платье и на суперских каблучищах к себе домой с пакетом из продуктового наперевес (ибо раз уж по дороге, то зайду!). Придя домой, закидываешь продукты в холодильник, переодеваешься обратно в растянутую футболку с изображением любимой рок-группы, заваливаешься на кровать с ноутбуком и с блаженным вздохом открываешь пивасик.

Мне кажется, что я старею. Причем начала стареть как-то лет с двадцати.

Ну и картинка, которая сделала мне очень хорошо. Там еще целый стрип про неправильных седобородых есть.

---

Ляльки открыли глаза и в шоке от происходящего вокруг.







Щас тот прекрасный, хоть и короткий, период, когда, измотавшись от ежедневных передряг, ты можешь сходить в стационар и просто УТОПИТЬ СЕБЯ В ЩЕНКАХ. Особенно если подгадать момент в их распорядке дня, когда меньше всего вероятность, что тебя обделают с ног до головы. Лучшая психотерапия из всех возможных!

@музыка: Пушной - Идите нахер! Я вас не знаю!

---

И еще немного наболевшего

Вот посмотришь на людей вокруг, и вроде все мы очень похожие. Руки-ноги-голова, есть вариации в нюансах внешности, но не слишком значительные и не слишком специфичные. И внешность вообще никак не коррелирует с тем, что у человека в голове. А очень жаль. Потому что было бы неплохо видеть человека и сразу знать, что он считает нормальным повязать свою беспородную суку (для здоровья надо рожать! испытать радость материнства и бла-бла-бла), а щенят с еще сырыми пуповинами погрузить в коробку и оставить зимой в -20 на крыльце ветклиники. Хули, милосердные мы что обосраться, не утопили ибо кишка тонка, а переложили с больной головы на здоровую. Правда, даже в теплое помещение занести не удосужились. Или позвонить в двери и убежать хотя бы.

Ладно хоть внимательный клиент, пришедший утром на прием, заметил и затащил внутрь. Из пятерых в итоге выжило четверо, теперь они жрут, срут, радостно в произведенных собой нечистотах спят и вполне довольны жизнью. Учитывая сезонный спад количества приемов, догадываемся, что премиальные в этом месяце будем получать щенками.

А люди, которые это сделали, ведь продолжают жить нормальной жизнью в одном мире с нами. И от этого на душе несколько гадостно.

---

Доктор от нервов

Некоторое время назад звонит нам в клинику дама.
- А сделайте мне, пожалуйста, анализ на дирофиляриоз!
- Привозите собаку в клинику в любое время, возьмем кровь, сроки готовности такие-то, стоимость такая-то, для вот такого-то исследования привозите натощак.
- Девушка, вы не понимаете, сделайте МНЕ анализ!
- Мы ветеринарная клиника, а вам нужно обратиться к человеческому доктору...
- Но дирофиляриоз же СОБАЧЬЯ болезнь! Вы понимаете, у меня в ноге ползают черви! Я их чувствую!
- *снова шарманка про то, что надо идти к человеческому доктору*
- Да была я уже у врача! Он мне выдал направление к этому... как его... доктору, который лечит нервы! Ну какие же тут нервы, когда у меня ЧЕРВИ?!

---

***

А я теперь знаю, где продаются такие чудесные макарошки! %)

У меня все.

@музыка: Kings Of Convenience - Homesick

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Intermezzo

Рассказывала коллеге про один свой непростой случай, где я экспертное заключение поставила исключительно на основании "жопного чутья", подписав трехлетней собаке приговор... С тех пор долго локти грызла, выносила кейс на обсуждение, но без особого отклика, поскольку это редкий морфологический вариант редкой опухоли, да еще и без технической возможности подтвердить происходящее иммуногистохимией, никто ничего комментировать и не хотел. Собака сама подтвердила мои компетенцию и интуицию, погибнув спустя три недели. И я Ксении пишу: "рада, что все-таки думала в правильном направлении. Теперь как-то спиться спокойнее." Заметила опечатку. Поправилась. Потом чет как-то передумала исправлять.

Сегодня был девятнадцатый и последний день моего пребывания "на ногах", и уходила я с общеклинической конференции с мыслями о том, что с моих плеч спала гора. Да какая гора, целый Mons Olympus! Даже не верилось, что вот сейчас наступит период относительной тишины, я залижу свежие боевые раны, передохну и брошусь уже на новые амбразуры, которые уже заприметила и одобрила как достойную цель. И вот как раз в момент, когда я готовилась принять в ординаторской триумфаторскую чашку чая, шеф меня в привычной своей манере цоп за локоток - и к себе на ковер. Я аж не сдержалась, произнесла часть охвативших меня при этом мыслей вслух, к счастью, только цензурную, но он легко прочитал недосказанные смыслы и немного обиделся. Пересказывать в деталях происходившее "Искушение святого Антония" не буду, но мне предложили выйти на приемы. На очень, ОЧЕНЬ выгодных условиях. Настолько выгодных, что многие клиницисты мне глотку перегрызут, если узнают, что мне предлагали такое. В частности, возможность выбирать принимать только профильных пациентов, абсолютно свободный, ни от кого не зависящий график и прочие плюхи.

Я бы не была собой, если бы не отказалась Возможно, меня еще смогут переубедить (хотя большие деньги в качестве аргумента уже были представлены), но поживем увидим. Не то чтобы я была так уж против дополнительной нагрузки на себя (хотя это не просто 1-2 приемных смены за неделю, это прежде всего необходимость вспомнить хуевы тучи клинических знаний и навыков, которые я по большей части уже все позабывала), но момент времени для этого не самый удачный. Я сама думала о клиническом приеме как об опции для себя лет эдак через 3-6, но не раньше.

Кроме того, нахожу весьма ироничным, что как раз в период, когда я немного пресытилась онкологической и хирургической патологией и направила свои интересы в русло общей патологии и внутренних болезней, мне предлагают узко специализироваться по онкологическому приему.

Все равно очень устала. Настолько, что любые мероприятия по подготовке к отпуску вызывают у меня легкий ступор и совсем не легкое чувство ужаса. Собирать документы на визу? Подбирать удобные рейсы? Искать отель ночлежку и продумывать план посещений? Прикидывать, во сколько встанет поездка? Брр, лучше я поработаю в КДЛ и не буду об этом думать.

---

очOOMPH!елые ручки)

Последние две с половиной недели моей жизни представляли собой лютый треш и угар, и я, несмотря на то, что еле жива, а поваляться на долгожданной кровати смогу только во вторник, прямо безумно рада, что моя рутина хотя бы на время сменилась таким буйством пиздецов и красок. Описывать все - это убить все те жалкие часы, что мне остаются, чтобы доделать лекции для понедельничной конференции по анемиям, но кое-чем все-таки хочется заделиться.

Как-то раз решили мы с Грохотулей тряхнуть стариной. И действительно, хоть нам одной 26, второй 29, груз рабочей ответственности и круг общения как-то здорово нас обеих морально состарили. Не, так низя, решили мы. И добыли нахалявку пропуска на концерт ООМРН! в телеклубе.

ООМРН! - это вообще музыка моей молодости, в далекие прыщавые нулевые, когда в моей жизни не было еще ни прога, ни джаза, ни прочих кошерных вещей, классические альбомы этих ребят (классикой я считаю все до WoP), были для меня и альфой, и омегой. Это сейчас я предпочитаю вещи сложные и лиричные, а тогда... что уж говорить, тогда все мы были молоды, неискушены и весьма пассивно-агрессивны. ))) А как я мечтала, чтобы ребята тогда, в начале нулевых приехали в Россию! Денег, конечно, тогда у меня не было, но, наверное, я бы их нашла, в лепешку бы расшиблась, но на концерт попала, замусолив в очереди тот самый, заветный билетик, который потом носила бы у самого сердца еще очень долго.

Увы, попасть на концерт получилось почти пятнадцать лет спустя, когда место в красном уголке моего разума уже успели занять всякие Гилморы и Клэптоны, и первое, что я сделала, когда узнала, что мне таки предлагают место в "списочном" проходе на умфов, - забыла об этом факте. И опоздала, потому что билеты на самолет из Москвы у меня были хоть и на этот же день, но на совсем неудобное время, такое, что я прилетела за полчаса до начала концерта. В почти летней (в Москве сейчас погода как была у нас летом) одежде, со всеми вещами, сертификатами и прочей поебистикой. Но я сделала это! Я на такси закинула вещи на работу (ибо ключей от дома у меня не было), и в чем была мотанула на концерт, потом, уже вечером, поехала обратно на работу, забрала вещи и наконец отправилась домой. Все бы ничего, но это была ночь между двумя конференциями, после которой мне надо было сматывать удочки и ехать уже на Иволгу, в результате чего я и в эту ночь проспала три часа (она была уже восьмой на тот момент). Помимо недосыпа я очень нишутево простыла, что сделало крайне веселой мою вторую командировку.

И все равно оно того стоило! Я не могу рассказать подробности, я помню их не очень отчетливо, скажу лишь только, что меня крайне порадовало, что я до сих пор помню дословно песни на незнакомом языке, которые последний раз слышала десять лет тому как, и что я оралаподпевала как резаная. Если кто еще помнит моего персонажа Терренона, вот в ту ночь я как раз словно была им. Тупым, агрессивным, в некоторой степени похотливым животным. И черт подери, это было офигенски.

Чуваки, кстати, за это время не очень-то и постарели. Деро даже посильнее в плане вокала стал, видать, концерты закалили голос.

Я ничего не фотографировала, но слава богу, есть фотки из интернетов. Особенно много их вот тут. :3














Download Oomph Niemand for free from pleer.com


Download OOMPH Das Weisse Licht for free from pleer.com


Cкачать Oomph! Auf Kurs бесплатно на pleer.com

@музыка: George Michael & Astrud Gilberto - Desafinado

---

И еще немного наболевшего

На баше как-то вычитала гениальную фразу, которая прилипла ко мне и не собирается отпускать. "Успех - это как беременность. Все тебя поздравляют, но мало кто представляет, сколько тебя до этого ебали."

Добавлю небольшое уточнение от себя - для успеха немаловажно, чтобы ебали туда, куда нужно.))))


А у меня пистец на работе длиной 10 месяцев (пишу и сама ужасаюсь) подходит к закономерному концу. И ебать меня скоро станут только в нужные места, а не во все подряд! Скоро я смогу заниматься только тем, чем должна, а не закрывать собой три ставки. Пора планировать отпуска, благо неотгулянных недель более чем достаточно.

---

Неизбывной древнерусской тоски пост

"Вы знали, куда шли!"
Фраза, которую представители нашей профессии слышат чаще, чем кто.

"Вы знали, куда шли!" - и у меня лично начинается зудящая генерализованная сыпь, дыхательные пути перекрываются, а артериальное давление резко падает.
Эту пафосную глупость пока еще ничто не переплюнуло, ну разве что разговоры про какую-то клятву какого-то Гиппократа, которую никто никогда не читал. Да и сама эта клятва, по-хорошему, если и не полный бред, то свою актуальность в наши дни утратила тотально.

Знали, куда шли.
Ну конечно. Когда мы это знали, нам было по 17-18 лет, мы мучились от прыщей, первых влюбленностей и прочих гормональных свистоплясок. Когда мы это знали, мы были измождены школьными нагрузками с кучей ненужных и неинтересных предметов, но в то же время на нас были очки интенсивно-розового цвета. Подростковый максимализм со склонностью к романтизации всего вокруг, в том числе и своей будущей, бесспорно, благородной профессии.
"Вы знали, куда шли!" - нет, дорогие мои уроды. Ничерта мы не знали.

(ц) Экзистенциальная дура

@музыка: REM - Drive

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Вести с полей

К вопросу от  Balda, помогает ли вся та хрень, о которой я писала несколькими постами ниже - мне кажется, что да! Только я забыла еще один важный пункт - ЖОССКИЙ САМОКОНТРОЛЬ. От мантр "нет, я не буду расстраиваться, просто отложу эту проблему и вернусь к ней, как только смогу" и "нет, я не буду срываться на эту ассистентку, хоть она и непроходимо тупит" у меня уже мозоли на языке. Но зато когда меня пригласили на первую профильную конференцию, которая планируется у нас в стране (ну наконец-то биоконтроль к этому пришел, а то я уже начинала опасаться, что инициатором придется выступать мне!), я уже смогла ощутить радость и трудовой энтузиазм. Эти эмоции сами по себе восхитительны, но когда они не просто пришли, а вернулись в мозг, который по ним очень скучал - это что-то!

Все время забываю, что моя зарплата ниже, чем я о ней думаю - чтобы оплатить билеты на конгресс в октябре, пришлось залезть в кубышку, которую я собирала на гипотетический отпуск. Поначалу я тоже жутко огорчилась по этому поводу, но потом вспомнила, что в ближайшие месяцы отдых мне все равно не угрожает, и махнула рукой - насобираю позже, да еще больше.

Пару недель честно ставила будильник на шесть, вставала и неспешно занималась своими делами. Вроде бы все неплохо, но в последние дни желание просыпаться затемно куда-то пропало. И с чего бы!

Кузнецов представил коллективу свою новую личную помощницу. Все шутят шутки про секретуток, а я опасаюсь, что это очередной "эффективный менеджер", который еще даст нам всем прикурить, как только освоится. Лучше бы лаборанта мне нашли, утырки.

Позавчера мы клиникой отметили начало отопительного сезона: на первом этаже прорвало магистральное отопление. Это, знаете, когда за пару минут на полу всей клиники оказываются ТОННЫ ГОРЯЧЕЙ ВОДЫ. Это когда потолок не набух и медленно проседает, а с эпическим БЫДЫЩЩЩ падает сразу весь, да с такой силой, что ломает стоящие внизу стеллажи склада. Это когда в кабинете МРТ воды по щиколотку, и мы не тряпками и полотенцами воду собираем, а мисками большими собачьими вычерпываем. Повезло в том, что наши коммунальщики до наступления тридцатиградусных морозов не спешат доводить температуру отопления до максимальной, и мы принимали именно горячий душ, а не апокалипсис из кипятка. Напротив, температура воды была в общем-то вполне приятной. Я возблагодарила всех богов, что кто-то из моих предшественников мудро расположил лабораторию на втором этаже и очень далеко от всех крупных коммуникаций - меня бы хватил инфаркт на месте, случись такое у меня в отделении. А так ничего, пострадали колл-центр, инфекционное отделение, в котором как раз никого не было, да складские помещения, в стационарах вода стояла невысоко, и пациентам особого дискомфорта не доставила. Аппарат МРТ каким-то чудом, но не пострадал. Даже плановый операционный день вскоре был возобновлен, хотя шеф немало времени потратил, выцарапывая из залитых стационаров своих Главного Морфолога (он бишь меня) и Главного Анестезиолога. Мы с Анькой вопили, упирались и отбивались ссаными мокрыми тряпками с воплями "нет, не хочу работу работать, хочу делать генеральную уборку, верните меня в ассистенты!!!"

Одного выходного дня возмутительно мало. Надо хотя бы полы пропылесосить, надо отоспаться, надо написать пару запланированных ликбезов в блог, надо сделать информационный раздел о КДЛ для сайта клиники, надо купить пожрать, в идеале бы еще что-то приготовить, надо обговорить с устроителями конфы в биоконтроле тематику моей лекции и обозначить временной интервал, чтобы понять, начинать что-то готовить заранее или нет, надо собрать "багаж" в Москву - выбрать несколько препаратов для сканирования по акции биовитрума, найти обещанные Ганчаровой блоки со сложными случаями, которые она мне обещала покрасить всякими вычурными гистохимическими методиками, о которых у нас в провинции никто и слыхом не слыхивал, надо договориться с представителями лабораторий Мозгвы, которые я хотела посетить в ближайший мой туда трип, надо собраться с силами и закончить читать обзор по РМЖ, который я уже два года не могу уложить у себя в голове, хотя чувствую, что пора бы уже. А, да, костюм рабочий надо привести в порядок, а то после наших водолазных приключений после прорыва отопления он выглядит совсем уж по-бомжацки.

Грохотова звала меня в эту субботу на турпрогулку на дегтярские скалы, но я прикинула в уме вышеперечисленное и все же не поехала. Сослалась на лень.

Очень жду встречи в реале с Сашкой (ну или Надькой... или Ромой... или Ольгой... ну кого первым встречу, крч), можно будет тихо, мирно и уютно напиться коньяка и хотя бы на несколько часов расслабиться и забить на все.

@музыка: Minor Giant - Dream With Eyes Wide Open

---

Бесконечно белые, бесконечно объемные, бесконечно кудрявые задницы, на которые можно смотреть и смотреть - еще одно неплохое средство от осенней хандры.

@музыка: Doug Webb - Jazz Car

---

***

Б - безысходность.

---

The roof is on fire

Знаете ли вы, ребята, на своей шкуре, что такое выгорание? Это когда все, пиздец, приехали, заебало. Это когда тебе становится абсолютно похуй на все, и на хорошее, и тем более на плохое, тебе одинаково насрать на то, что у тебя на руках умирает пациент и на то, что последняя лекция сорвала овации. Тебе просто хочется, чтобы поскорее закончился этот день, хотя прекрасно осознаешь, что и весь следующий будешь хотеть ровно того же. А еще хочется спать. Не потому что не выспался, а просто чтобы тебя никто и ничто не тормошило. А если тормошит - единственное, чем ты можешь показать, что вообще еще жив - это неконтролируемая агрессия, затухающая, впрочем, так же быстро, как и возникающая.

Единственное отличие от развернутой клинической депрессии - в отрыве от работы это проходит. Проблема только в том, что отрыв этот должен составлять не 10 часов на поспать.

Оптимальные варианты решения рекомендуются следующие: 1 - помощь профессионального психолога (а то и психиатра местами), желательно с опытом работы с медиками, ибо специфика определенная имеется. Дорого, долго, неудобно. 2 - сделать перерыв в работе. Не неделю и не две, а ровно столько, чтобы снова начать получать удовольствие от самореализации в работе. Если вскоре симптомы возвращаются, повторить отдых на большее время. Ахахахахах, говорит начальство. Мыжвсеумремхосспадишожвытворите! - орут пациенты и и владельцы.

Но есть кое-какие рекомендации на каждый день, которые, как я проверила, вполне действенны, если подходить к ним систематически.
1. Строго выделить в графике время на себя и придерживаться его. Приучить себя выкидывать из головы на этот отрезок времени все мысли, связанные с работой. Вообще все. Совсем. Последнее для меня невероятно сложно, но я стараюсь, хотя на исходе последнего часа я чуть ли не с радостью возвращаюсь к мысленному обсасыванию рабочих траблов.
2. Work hard, play hard. Не нужно относиться к своим внерабочим интересам менее серьезно, чем к рабочим, даже если в твоем возрасте уже несерьезно устраивать дуэльки в лотре, малевать позорные картинки или вышивать крестиком.
3. Разделить рабочее и домашнее время (и желательно место). Даже если, как в моем случае, живешь почти на работе и живешь работой. Хотя бы распланировать день (что соотносится с пунктом 1).
4. Планировать встречи с друзьями и семьей не менее строго, чем рабочие визиты, а то и более.
5. Первый час дня посвятить чему-то приятному (даже если для этого придется встать пораньше!). И никаких советстких газет и новостей перед завтраком.
6. Последние полчаса каждого дня опять же посвятить чему-то приятному. Если сраться в каментах на каких-нибудь ветфорумах вам приятно - исключить! Хотя кому это вообще может быть приятно, о чем я.
7. Еще полчаса в день выделить на достижение какой-то личной цели. Просто поставил и сделал.
Капец, да, минус два часа жизни))))
8. Полезно запланировать некоторое время после смены на физическую активность - хотя бы просто дойти пешком с работы. Суточных смен не касается, естественно.
9. Каждый день, абсолютно каждый, задумываться о том, какие охуенно полезные дела ты сделал сегодня и вообще какой молодец. Можно даже прописать по пунктам. Даже если не такие уж они и полезные, но все равно есть чем гордиться. Думать о себе и своей офигенности не менее 2 минут.
10. Просто идти по полю в тишине, слушать последних жаворонков и мечтать, что вот-вот под кем-то из собак встанет заяц (даже если умом понимаешь, что хрена с два он встанет - жарко, скакать в такую погоду себе дороже, да и нет тут зайцев). Принимать без рецепта врача и без ограничений.